您好，您的情况，考虑需看空腹血糖和餐后血糖两项指标，建议您可就诊测空腹，和餐后血糖，如空腹大于7.1，餐后大于11.1可明确是糖尿病。
建议清淡低糖低脂饮食，避免过度疲劳，注意避免油腻辛辣刺激食物，避免烟酒刺激，每天监测血糖，必要时服用降糖药物或胰岛素控制。
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