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患者提问

请问两个月想瘦35斤左右可能吗

请问两个月想瘦35斤左右可能吗该怎么做呢
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:如果想要减肥的话,两个月瘦35斤是有很大难度的,不过如果想要减肥的话,最好是通过健康的减肥方式来进行。

    意见建议:可以通过合理的控制饮食,尽量避免吃高热量、高脂肪的食物,以清淡为主,还需要结合适当的运动,每天可以进行晨跑,打篮球,仰卧起坐等,长期坚持就会有很好的减肥效果的。

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