从你的症状描述来看，主要是双侧踝关节，膝关节酸痛无力的症状，活动时候无明显，休息时候明显，首先需要除外风湿性或者类风湿关节炎可能。
不除外缺钙，劳损的可能。建议去医院风湿科系统检查，明确诊断，同时口服舒经活络胶囊或者活血止痛胶囊以活血通络治疗。
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