您好,根据您所描述的情况平时注意休息避免过于劳累,避免喝酒,忌辛辣刺激性的食物。指导建议:平时注意保暖不要着凉,预防感冒,注意休息避免熬夜,这种情况没有什么症状的观察,如果症状严重的话,这种情况保守治疗没有效果,只能手术治疗了
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