您好,根据您的这些描述情况,目前初步考虑应该属于是有一点消化不良引起肠胀气的表现。建议您可以服用一点吗丁啉和消食片对症治疗,积极运动促进消化,饮食清淡一些,忌生冷,希望帮得到您。
以上是对“腹胀吃什么食物好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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