晚上睡觉的时候经常会有抽筋,有可能是补钙的量不是很够,其实是可以喝一些高钙奶或者是食物上进行补充的,但是确实是很容易会有结石,如果说有膝盖发软,可以看一下中医,在中医的指导下口服药物来调理一下身体。
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