怎样预防脱发

头发是预防不了的一个问题，可以加强对头发的保养。平时可以用何首乌泡茶喝来增加头发的质量。选择适合自己的洗发水和护发素。

定期给自己的头发做保养和按摩。多吃新鲜的蔬菜水果，海带，核桃，桑葚也可以有效的预防脱发。必要时可以到相关的美容院或医院进行植发手术。

不要染发，不要烫发就不会大量的脱发。不要每天洗头发。