问题分析:你好,根据你的症状描述,考虑这样是由于平时不良生活习惯,以及肾阳虚等原因导致,可以服用中药进行治疗意见建议:六味地黄丸主要是补肾阴的作用,鹿龟补肾丸壮筋骨,益气血,补肾,可以一起服用,建议平时应当尽量避免接触不良刺激,多运动
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