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视力下降的预防方法有哪些

我的视力已经有700多度了，现在感觉视力还在下降，眼睛也经常会痛，怎么预防？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

视力下降的预防方法有先要减少用眼睛的时间。要减少，看书的时间，减少玩手机和电脑的时间，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些鱼肝油，胡萝卜等食物，也可以多吃一些青菜，近视特别严重的情况下可以做手术。

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