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胀气吃什么好？怎么治？

健康咨询描述：也不知道自己是不是吃错东西了，已经连续有好多天胀气额，昨天晚上难受的我直想吐，不知道这个现象是怎么回事，我也没敢吃什么乱七八糟的东西。想得到怎样的帮助：胀气吃什么好？

提问时间：2021-06-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气.某些食物本身就易引起胀气,如豆类,麦麸,苹果,桃子,洋葱,甘蓝菜,谷类,以及地瓜,马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物.

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