首页 > 权威问答 > 身高176CM体重200斤穿10斤的负重
问患者提问

身高176CM体重200斤穿10斤的负重

身高176CM体重200斤穿10斤的负重身高176CM体重200斤穿10斤的负重背心减肥可以吗?
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:病情分析:你好,建议你循序渐进慢慢增加负重,量力而为。要减肥平时饮食上应在营养均衡的前提下进行节食,可以做些有氧运动,如跑步,打篮球等。

    无论釆用何种方法都要量力而为。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号