腹泻十多年了，用了很多药老是不好。

你好，经常腹泻考虑是肠炎可能比较大，在配合药物治疗的同时也应该注意饮食如按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纤维食物；平时应根据自己的年龄进行适当的运动锻炼；饭后可以散散步、做些轻微的胃部按摩运动，促进胃蠕动，促进胃消化；

在此祝你早日康复。