14岁开始来月经，周期一直都不正常（很久才来一次）

问题分析：女性的雌激素主要是由卵巢、胎盘和肾上腺皮质来分泌的，维持女人第二性征的激素，它的作用是任何激素都无法替代的，一旦缺乏的时候，会给女人带来很多烦恼意见建议：这种情况建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。

也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。