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多久不锻炼会萎缩呢

一个半月前做个傻事。前面我已经提问过了现在手没有力气拿不住也拿不动东西胳膊还是很好的手腕有时候也会抬起来阴天下雨的也会痛胳膊也会跟着酸痛
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好;刚看见您以前的外伤经历,现在在恢复期,没有力气也属于正常,肌肉萎缩在短时间内是不会出现的。指导意见建议;您应该多注意不要负重过多,适当的做一些腕部运动锻炼,必要时可以选择中药熏蒸治疗。

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