眼睛近视可以不戴眼镜吗

不需要的时候可以不戴。为了避免近视加深，要注意眼睛的合理使用，养成良好的读写姿势，做作业时保持眼睛间距，每小时休息10分钟，防止眼睛过度疲劳，不要在光线太强或太暗的地方读写。

多做户外运动，减少近距离使用眼睛的时间，如视频游戏、电视和电脑。注意营养和健康可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如肉类、动物肝脏、新鲜水果、蔬菜等。