肾阳虚，脾虚、气虚、贫血

本人30岁，去年缺铁性贫血、用药后化验不缺铁了，看过一个中医说我是肾阳虚,手脚凉畏寒，脾胃不太好，没力气，脸上无光发暗淡,皮肤松弛,生点气心脏就不行了。早吃您给上一个人说的,党参、枸杞、红枣。泡水喝对我的症吗，请问计量是多少呢？谢谢了。想得到的帮助：我就想问问，我的这些症状用什么药呢。