手脚发冷，嘴巴苦涩。

问题分析：根据你提供的情况，你的症状有可能是你因为气血不足，肝肾亏虚所造成的。意见建议：建议你可以平时饮食注意，多进食大枣山药枸杞桂圆，黑芝麻等补气血，冬季可以多进补羊肉狗肉等。

多喝豆浆吃青色果蔬疏肝健脾，保持心情愉快不熬夜，饮食休息规律，适当运动不晒太阳，祝您健康