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问患者提问

半夜两点醒了以后就睡不着了怎么办

最近总是半夜两点醒，八点多就困，白天也没精神，可以睡前吃钙片么？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠失调，与思想负担过重，工作学习压力大有关，另外与颈椎疾病有关的。建议到神经内科就诊，要做颈椎的X线片和颈部血管彩超检查判断病情，白天减少睡眠，要坚持运动。
以上是对“半夜两点醒了以后就睡不着了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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