问患者提问

睡前喝蜂蜜水会发胖吗

我听说每天喝蜂蜜水能养颜，所以每天晚上都喝，我感觉的最近好像胖了点，所以想问下睡前蜂蜜水会发胖吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天适量的喝一些蜂蜜水时不会造成身体发胖的，并且蜂蜜水对人的胃肠是有好处的，可以改善便秘。要保持一个好的身材，不单在饮食方面需要注意，在运动方面，如果运动量跟不上肯定是不行的，平时可以多做一些有氧的体育锻炼。

相关问题