首页 > 权威问答 > 感冒了早上还能跑步吗

问患者提问

感冒了早上还能跑步吗

我每天早上的时候起来跑步，已经成了我日常的习惯，可是这两天感冒了，头痛头晕，一直流鼻涕，打喷嚏，所以今天早上没去跑步，感冒了之后能不能跑步呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

如果感冒了，早上不要继续跑步。感冒时必须休息一下。有必要测量体温并注意上呼吸道感染、咳嗽和咽喉痛的症状。在寒冷时期，需要在床上好好休息，多喝白开水，注意清淡饮食。
它在某种程度上对感冒有帮助。如果继续在早上跑步或进行剧烈运动，仍然会对疾病产生一些影响。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号