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盆底肌锻炼能预防子宫脱垂吗

盆底肌锻炼能预防子宫脱垂吗，是怎样的，盆底肌锻炼是怎样的

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

盆底肌锻炼可以预防子宫，宫颈，阴道壁等盆腔器官的脱垂。可以做提肛运动，仰卧起坐，俯卧撑等，锻炼盆底的肌肉，韧带等的弹性。
预防下垂。

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