三七和山楂都是比较常见的补益食品、三七它性凉味甘,有清热,平肝,降压的功效.山楂含枸橼酸,苹果酸,抗坏血酸,糖和蛋白质，碳水化合物。
有降血压，促进肠胃消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。
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