宝宝便秘上火怎么办吃什么可以解决便秘上

一般情况下可能是食物太过精细所致可以多吃些蔬菜水果粗粮番薯等.养成良好的排便习惯建议小儿要做到每天排便一次最好是在每天晚餐后排便.便前可先让其做下蹲动作增加腹压或顺时钟方向按摩腹部促进肠管蠕动达到排便的目的.在排便太困难的时候可用点开塞露挤在肛门里或打点肥皂水在肛门里就可立即通便.平时也可通过揉腹来促进排便。