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问患者提问

感觉自己总是处于焦虑中，又很怕事，怎么办？

原本自己不大懂事什么都不想，过的挺轻松的，而现在随着年龄的增长思维越来越复杂，心里十分压抑，总是想些没必要去想没必要去担心的问题，而且还很怕事，不知如何是好，不知道怎样才能让自己过的更开心，人才能更开朗，拜托医师帮帮忙```

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好！随着年龄增长，思维越来越复杂，为此你感到压抑、不开心。心理指导：正确看待自己的成长。思维越来越复杂，其实是你认知发展水平上升的一个重要标志哦，人不能不成长，而成长的过程又肯定不是轻松的，所以出现一些心理上的不适感也是正常的。
放轻松。

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