眼袋重，鼻梁发黑有斑是什么原因

你好，这种情况一般和内分泌有关系的。首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。

指导意见热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复23次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

祛斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。