紧张性头痛可不可以吃西红柿

紧张性头痛可以吃西红柿。给予高蛋白、高维生素、高能量、易消化的清淡饮食；且主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好。慎食肥甘油腻之品肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物；

忌食烟、酒；忌吃辛辣刺激的食物；注意休息，避免劳累过度。西红柿所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。

所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。