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膝盖外侧韧带拉伤要怎么恢复

我16岁了，男生，读的体育特长生，昨天不小心拉伤了，检查发现是韧带拉伤，我想问一下膝盖外侧韧带拉伤要怎么回复？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

局部韧带拉伤多数容易出现疼痛和活动受限等症状，治疗上可以外用药膏治疗，也可以配合中针灸或者推拿理疗等治疗。平时多注意休息，避免剧烈运动。
在家可以适当热敷一下局部。

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