人体腿部为什么按下去就有一个窝 有时候膝盖还很痛

病情分析： 你好，考虑为膝关节劳损及下肢浮肿的病变发生，多因过度劳累，负重受凉，扭伤等因素，造成了膝关节软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少，致使无菌性炎症的发生，从而导致了关节肿胀，影响了下肢静脉血及组织液回流引发水肿的病变所致。

意见建议：建议静养，休息，避免过度劳累，负重，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品如虾皮，牛奶等食物，并进行膝关节的磁共振，血沉抗O等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，针灸电疗，外敷膏药，镇痛，利尿消肿等药物对症治疗。