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问患者提问

电脑前坐久了背疼怎么办

曾经的治疗情况和效果：查了骨头没问题贴膏药效果不明显想得到怎样的帮助：给吃点药或做什么活动

提问时间：2021-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：人在做着的时候，对椎间盘的压力是最大的，而且长时间坐在电脑前不活动，后背不得经络不通畅，自然不会舒服。
指导意见：一定要坐直坐正了，做一段时间再没发现背不舒服之前，就起来活动一会，把屏幕垫高，让眼睛平视，这样还可以保护好颈椎

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