您好，我想咨询一下如何密发，我是一个女生，23岁。

问题分析：头发变少与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系, 建议到医院查血微量元素,缺什么补什么。意见建议：平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻，还要有充足的睡眠。