怀孕5个月脚肿怎么办

你好，脚肿属于妊娠反应，由于准妈妈实际上一个心脏要承担2颗心脏的运行，压力较大，血压升高，造成局部水肿，通常是脚步、小腿等。

建议：对于这种情况，饮食上要保持清淡，不要吃太多盐，平时注意休息，走路也要适可而止，晚上睡觉的时候和坐着的时候要将脚垫高一些，有利于缓解水肿症状的。