病情分析: 腰椎间盘突出可以压迫神经导致腰腿痛,麻木等一系列症状,需要保养及治疗才能好转。意见建议:如果是保养而言,平时需要避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己可以多按摩,热敷,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,按摩,针灸,对症用药,综合起来才能好转。
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