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空腹运动胃痛怎么办

我在上高三的时候，经常在外面吃饭，由于不太注意个人卫生，久而久之，导致胃病的发生，经常时不时的出现胃痛的现象，最近这段时间。每天早晨空腹运动之后，胃又开始出现疼痛，空腹运动胃痛怎么办？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃病患者，需要在日常生活中，三分治七分养，目前出现胃痛的现象，还有可能是由于，剧烈运动而引起的胃部不适，以后尽量的减少剧烈运动，另外，每天早晨，可以先吃点早餐再运动，可以有效减少发生，在饮食方面，选择一些利于消化的，避免油腻的东西，平时少食多餐，避免饥饿等。

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