阴陵泉按着特别疼

阴陵泉是足太阴脾经上的穴位，这个穴位是脾经的一个合穴，脾经的气血在此汇集，一旦湿气经血受阻，就会造成阴陵泉按压时疼痛的现象。

还有可能是腰椎间盘突出压迫，也会造成阴陵泉按压时疼痛，一旦疼痛说明阴陵泉所经这个部位，经络不够流畅气血不够通畅，需要保持疏通才能缓解疼痛。

主要是按摩法，用拇指弹拨局部肌肉，每次按揉五到十分钟，或者是用艾条点燃后放置于穴位上方，至少要隔开三公分。以局部温热无灼痛感，为最好的一个度，每次十到十五分钟。

这个部位，有健脾除湿，舒筋活络，通利关节，活血祛瘀的作用。