请问专家我心里不能有事一有事就失 。

病情分析： 失眠主要是由于机体阴阳平衡失调，阴虚阳盛，阳不入阴，神不守舍所致。其病机主要是营血亏虚，或阴虚火旺，心神失养，或心胆气虚，心神不宁所致者，其证属虚。

您所述的情况，可能是由于思虑过度导致的失眠。和神经衰弱没有必然的联系。意见建议：建议您最好是找个专业中医大夫整体的调理下。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜的水果蔬菜。同时可以用适量的黄芪、陈皮、当归、芍药、柴胡、丹参等一起泡水喝。

希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！