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不吃晚饭就便秘

体重55公斤身高147厘米每次我为了减肥下午不吃晚饭第二天就没有任何一点排大便的迹象出现便秘而且下肢特别冰凉大小腿一样粗臀部特别肥胖上身皮肤松软手臂也比较粗晚上睡觉容易出虚汗黑眼圈一直很重哪怕没有熬夜的情况下也是很重

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你这样肯定不好的，三餐要吃，控制量，多运动，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。
多喝水，放松心情。

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