指导意见:根据您的描述,考虑应该是由于缺钙导致的,建议平时注意进食含钙丰富的食物,避免挑食,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入!积极参加体育锻炼,避免长时间熬夜!必要时在医生的指导下进食钙片!
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