你好,最好是刚采摘的鲜马齿苋一百克,槐花三十克,粳米一百克,红糖二十克。洗好晾干备用。2先要将鲜马齿苋分拣好洗干净,在滚开的水中焯一下捞出切成碎末。
再将槐花分拣一下洗干净晾干以后切成细末。把粳米淘洗干净放到砂锅里,加入适量的水煮开。再用小火煮成稀粥,等到粥快要好时,再把红糖、槐花细末、马齿苋碎末一起放到砂锅里用小火煮开即可。
3分早晚2次分服。每次服用一小碗,都要饭前服用。可以加入姜汁做药引。
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