容易感冒是缺什么

容易感冒的患者可能是由于缺乏微量元素和维生素而引起，比如如果缺乏维生素C，可能会导致人体免疫力下降，导致容易出现感冒的情况，可以适当的口服补充维生素C。

此外，容易感冒还有可能是由于人体本身呼吸道有基础疾病而引起，例如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管扩张，甚至肺结核或肺癌等疾病患者，都会比正常人更加容易感冒，而且如果在感冒流行季节没有做好个人防护，也会导致出现这种容易感冒的情况。

除注意去治疗这些基础疾病之外，平时一定要注意做好个人防护，均衡营养、加强运动、增强个人体质，才能有效预防感冒。