你好,弟弟,目前这种情况不是窦性心律不齐,如果不放心的话,可以去医院做个心电图的检查,平时不要总憋气,一定要调整好自己的呼吸,另外还要多做户外运动,这么年轻一定要多运动,身体就会好起来的,这个是属于有点植物神经功能紊乱导致的,所以可以吃点营养神经的谷维素,或者是b族维生素调理一下,然后保持心情愉快,不要压力过大,这种症状没有太大问题的,不用担心的,祝你健康快乐每一天
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