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整天没干什么事，就非常疲劳

整天没干什么事，就处于非常疲劳的状态，腰酸背痛，眼睛永远在酸涩疼痛，记忆力差.想得到的帮助：去挂什么科

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好，缺乏锻炼而导致的建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，有时间多跑步

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