一般在经前服用效果较好,经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质,应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,月经来潮时应当暂停服用,月经不调可用用食疗法进行调理,还有补血的食物如红枣、阿胶、桂圆等。
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