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膝盖和小腿不舒服一阵阵发紧

两天前发现右腿膝盖和小腿肚上部一阵阵发紧，是逐渐的发紧像有人慢慢用力捏着一样，间隔时间不一定，有时几秒有时几分钟，活动时感觉不出来，只有放松时能感觉到。不疼

提问时间：2020-06-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你描述的情况，感觉小腿皮肤发紧。这种症状一般是由于下肢受凉造成的。建议平时注意肢体的保暖，可以进行适当的体育锻炼，改善下肢的血液循环，也可以每晚睡前热水烫脚，改善足部的血液循环，局部发紧状态会逐步改善的。

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