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如何简单有效快速的壮阳

如何简单有效的壮阳，比如每天做点什么或是平时做点什么。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要加重身体锻炼，不能出现手淫的坏毛病，而且在饮食上要多注意合理化，多吃一些肉类最好，尤其是牛肉；如果有包皮过长的现象，尽早去做个包皮手术才是最好的，希望你能有所认识！

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