问题分析：长期久坐会出现腿部静脉回流受阻出现麻木感，腿部运动不能自如，这种情况主要是长期久坐引起的症状，一般多休息，抬高腿部按摩以后会逐渐恢复正常。
意见建议：目前的情况要多休息，最好休息一夜效果更好，可以抬高腿部，按摩缓解症状，可以恢复正常点的，观察一下。
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