健康指导：绿豆是有一定的利水除湿的，又虚胖可能是所谓的“痰湿型体质。饮食注意要清淡为主，可以多吃一些葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金桔、芥末等这些食物，都有一定的除湿的作用。
而且平时要忌嘴，少吃油腻、辛辣、糖腻的食物。
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