指导意见：40以后就可以自己决定了 有规律的进行房事有利于延年益寿 过度会损害身体 做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累。
正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。
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