乳腺囊性增生不宜多吃艽菜。韭菜一周吃3回炒菜吃足够了。这个病一般可以吃增强身体免疫力的东四如植物蛋白质多的。伊丽莎白瓜哈密瓜一天共计吃3斤。
高植物蛋白质可以多多预防各种疾病。油脂大的不宜多吃。一天共计吃普通肉包括海里的是2两最多。1两即为50克。粥一天2顿。
一顿一小碗即可。同仁堂灵芝片一次吃2片每日3次。
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