坐月子可以吃桂圆吗

桂圆是可以吃的，尤其是产妇吃桂圆可以加快恢复身体，可治疗产后体弱或脑力衰退，但要适量进补，吃多了容易引起上火。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，不过有上火发炎症状时不宜食用。

产后还是多多需要休息，还可以多喝一些红糖水，猪蹄汤等。