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植物调和油对人体好不好

植物调和油对人体好不好,买油做菜吃，买了超市植物调和油不知道对人体好不好

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常吃调和油不好，应该多个品种的油轮换着吃。不少家庭用油从一而终，习惯性就不换了，或许认定某种油有益身体健康，因长期使用实际上最健康的吃油方法，就是要定期换油吃。

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